醫學專欄
診所公告、衛教資訊與健康新知
春雨綿綿，你的手腳也跟著「冒泡」了嗎？
越抓越癢當心是汗皰疹！🗣️仁曜診所提醒您，對抗春雨濕疹，這4件事一定要知道： 1️⃣認清敵人，不要亂擦藥！🔸汗皰疹：會出現透明小水泡、超級癢！🔸香港腳：通常會伴隨脫皮、發出異味～➡️如果不確...
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【🌧️梅雨季指尖危機：手指邊緣又冒出奇癢無比的「小水泡」🖖？】
進入4月，天氣開始悶熱、空氣濕度跟著飆升💧你的手腳指縫，是不是又悄悄冒出一顆顆像西米露般、奇癢無比的小水泡了呢？☂️這就是每逢春夏交替，最愛出來搗亂的「汗皰疹」！🌈很多朋友以為「汗皰疹」是因為流汗太多...
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減脂一定要飲食控制嗎？
是的～如何控制更是有眉角的！以下6️⃣項重點 仁曜診所報你知🗣️✅計算熱量：掌握每日攝取，減脂更有效率！✅均衡飲食：營養充足，瘦得健康不挨餓！✅控制份量：適量攝取，享受美食不過量！✅減少精緻糖 &am...
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當你老是覺得累、怎麼睡都睡不飽，千萬別再硬撐！💥
這可能不是單純累，而是「慢性疲勞」在悄悄找上你！🚨【4大警訊】你中了幾項？❶ 時常覺得累，總有提不起勁的感覺❷ 休息也無法恢復，睡醒一樣累❸ 疲勞狀況持續6個月以上❹ 伴隨頭痛、肌肉痠痛等不明症狀醫師...
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你腳好好的，怎麼還會中標？⚠️
別以為「沒怎樣」就安全無虞！🚨灰趾甲、香港腳可不是等你受傷才找上門👣👣為什麼會得香港腳、灰趾甲？4️⃣大感染原因＋對應預防對策，一次搞懂 ❶ 腳部潮濕：穿鞋一整天流汗、鞋子進水，...
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😥高尿酸不只是「痛風」這麼簡單！
小心它悄悄引爆💣「腎臟病變」、「心肌梗塞」甚至可能提高癌症風險！⚠️🗣️看看高尿酸可能帶來的健康危機：✅痛風：關節紅腫熱痛，常見在大拇趾，小心每走一步都痛！✅腎臟病變：容易形成腎結石，長期下來可能傷腎...
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【從臉到腳，病毒疣無所不在！🔥】
你知道嗎？疣不只是外觀問題，有些還會傳染！快來看看最常見的4種病毒疣長什麼樣🔸尋常疣▶️常見於手指☝️、指甲邊緣單顆或多顆硬硬的丘疹表面粗糙、像長繭一樣🔸扁平疣▶️常出現在臉部扁平小丘疹，不容易發現沒...
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脂肪肝不是小事，小心演變成肝癌☠️
🗣️你知道嗎？2成肝癌患者都有脂肪肝！做好3件事，遠離脂肪肝風險！1️⃣戒糖控酒：甜食🍰、含糖飲🧋、酒精🍺都會讓三酸甘油酯飆升，久了就變成脂肪肝！2️⃣補充好油脂：選擇好的膽固醇來源：亞麻仁油、魚油、...
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肥胖不只是體重問題，是全身健康的警訊⚠️
你知道嗎？肥胖不只讓你走路喘、衣服不好買更可能悄悄引發一連串健康危機唷！🚨▶️心血管疾病🫀✨體重過重會導致血壓上升、膽固醇異常，增加罹患高血壓、心肌梗塞與中風的風險。▶️代謝症候群🫃✨肥胖者常見腰圍過...
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