醫學專欄
診所公告、衛教資訊與健康新知
端午出遊注意！看到這隻蟲千萬別拍！
準備開心過端午！踏青、露營、除草，小心惹上【蟲蟲危機】🐞隱翅蟲出沒注意身上突然出現又痛又癢的「線狀紅斑」或「水泡」？這就是隱翅蟲毒液惹的禍！⚠️記住：看到牠停在身上，只能吹走、絕對不能拍打！⚠️一、如...
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夏天吃剉冰🍨，你以為點「無糖清冰 + 天然配料」就不會胖嗎？
仁曜診所為您精準解析冰品配料的3大關鍵：1️⃣辨識隱藏的澱粉類配料許多人誤以為紅豆、綠豆、地瓜、芋圓是無害的天然植物，事實上，它們在營養學分類上屬於「全穀雜糧類（澱粉）」，攝取過量等同於額外吃下大量的...
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五月的濕熱，別讓肌膚長出不該有的「煩惱」
天氣悶熱又潮濕🌧️，尷尬的香港腳、灰指甲、股癬是不是又開始蠢蠢欲動了？😖反覆發作的癢，真的讓人超級崩潰！😢快把仁曜診所的【抗黴菌 4 守則】存起來：1️⃣拒絕盲目擦藥濕疹跟黴菌分不清？擦錯藥會讓病情大...
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夏天太熱，每天一杯手搖飲🧋+半顆西瓜🍉？當心掉入「隱形糖陷阱」！
天氣越來越熱🌞，下午茶訂杯手搖飲，下班回家再來盤冰涼的西瓜🍉或是芒果🥭... 簡直是夏日最棒的享受！⭐但你知道嗎？這些看似消暑的解渴聖品，其實藏著驚人的「隱形糖分」！仁曜診所提醒您，夏天是血糖最容易失...
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【🏃♀️代謝與體重管理💦】
讓規律的飲食與運動🚴♀️，成為這個夏天最溫柔的日常儀式🎀初夏的腳步近了，換上輕便的短衣，我們開始期待在陽光下展現最自在的自己但真正的輕盈，從來不來自於激進的節食，而在於找回生活的節奏。那些藏在腹部的...
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5月高溫🌝突襲！你的臉蛋也陷入「口罩與汗水的夾擊」了嗎？
天氣越來越熱🌡️，走在路上沒幾分鐘就狂流汗加上長時間戴著口罩，又悶又濕，下巴和臉頰是不是開始狂冒「口罩痘」，甚至引發紅腫的「毛囊炎」？很多人一出油就想瘋狂洗臉，但仁曜診所提醒您：小心洗錯了更慘！【抗痘...
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4月底高溫突襲！🌡️你的皮膚也被「汗水」突擊了嗎？🔥
最近幾天中午的氣溫突然飆高，走在路上沒多久就流汗你是不是也覺得脖子、手肘內側，或是衣服悶住的地方開始「刺刺癢癢」的？🙁別以為只是太熱！仁曜診所 提醒您：這可能是汗水引發的「夏季濕疹（汗疹 / 痱子）」...
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泛紅脫屑覺得癢？小心脂漏性皮膚炎找上門！
脂漏性皮膚炎常見好發部位小編報你知📣🔥頭皮： 除了頭皮屑，還可能伴隨紅腫、搔癢🔥臉部： 額頭、眉毛、鼻翼、眼皮易出現紅斑、油膩鱗屑🔥軀幹： 前胸、後背可能出現黃色鱗屑、結痂這些部位常出現發炎反應，導致...
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🤯頭皮狂冒痘？原來是這3個原因害的！
長在頭皮的痘痘超煩人，癢又痛，還會影響洗頭心情…快來看看是哪裡出問題💢1. 油脂分泌太旺盛出油像瀑布、清潔又沒確實，毛孔一下就被塞住，痘痘就開趴啦～👉清爽洗髮精、溫柔洗頭是你的好夥伴2. 內...
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